お散歩のすすめ♪　

2022.10.25

長かった夏が終わり、紅葉が待ち遠しい季節になりました。

私は今、自宅からクリニックまで片道１０分×１往復、又は２往復で１日２０分～４０分歩いています。

たとえ細切れの時間でも、「ちりも積もれば山となる」で体が少し軽くなった気がします😉

時々、気分転換に違う道を選び、家々のお庭を眺めたり、道端の名も知らない小さな花を楽しんだりしています。

皆さんも”小さな秋”を見つけにお散歩しませんか？

スタッフ I